Новости
Наступило лето. Ничего удивительного, ведь в жаркую пору больше всего хочется проводить время на берегу озера или речки. К тому же, плавание – это ещё и прекрасная возможность совместить приятное с полезным! А для того, чтобы отдых приносил только удовольствие, не стоит забывать об основных правилах безопасности. Безусловно, чрезвычайных ситуаций на воде следует избегать, однако, если уж Вы или окружающие оказались в форс-мажорных обстоятельствах, то необходимо четко знать, как действовать.
Больше всего в летний период опасности подвержены дети. Именно поэтому, отправляясь с ребятишками на водоем, объясните им, как нужно себя вести, чтобы не попасть в беду. Не упускайте их из виду – всегда будьте начеку, ведь помощь может понадобиться малышу в любой момент. Но помните, что рано или поздно Ваш ребенок последует Вашему примеру, а не советам, поэтому в первую очередь строго соблюдайте правила поведения на воде сами!
Чаще всего люди расплачиваются за собственную беспечность. Одна из проблем во время плавания – это чувство меры, которое многие теряют, забывая, что долгое пребывание в воде приводит к переохлаждению организма. Если Вы почувствовали озноб, надо немедленно выйти на берег и сделать короткую, но энергичную пробежку. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, силы ветра. Наиболее благоприятные условия - ясная безветренная погода от +25°С и вода не ниже +18°С.
Не ныряйте с разбегу, заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур и избежать спазмов кровеносных сосудов. Если вы много времени провели на солнце, не спешите: отойдите в тень, остыньте и только потом идите плавать. Не стоит купаться натощак или сразу после еды. Делать это лучше через полтора часа после приема пищи. Ни в коем случае не заходите в воду во время грозы! Научитесь отдыхать на воде: лежа на спине или прижав колени и локти к груди и животу (поплавком). Совершая дальние заплывы, экономно расходуйте силы, время от времени отдыхайте. Не отплывайте далеко от берега на надувных матрацах и кругах. Если плаваете плохо, держитесь поближе к берегу, чтобы в любой момент коснуться дна ногами.
Ещё одна опасность, которая может возникнуть на Вашем пути – водоворот. В таком случае следует набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав рывок в сторону течения, всплыть на поверхность. Если же Вы попали в сильное течение, не плывите против него: используйте течение, чтобы приблизиться к берегу. Помешать купанию могут также заросли водорослей. Запутаться в них – дело, конечно, совершенно неприятное, однако справиться с растениями не так уж и сложно. Держась на плаву, спокойно подтяните ноги и осторожно освободитесь от водорослей.
И, наконец, самое страшное, что может произойти – Вы начали тонуть. Держать себя в руках в данной ситуации очень сложно, однако необходимо. Не барахтайтесь, успокойтесь и перевернитесь на живот или на спину, раскиньте как можно шире руки и ноги – так вы всплывете на поверхность. Лежа на животе, чтобы сделать новый вдох, поднимите голову, а затем выдыхайте в воду. Лежа на спине, дышите медленно и глубоко. Не выдыхайте до конца, в легких всегда должен оставаться воздух, он будет поддерживать Вас. Руками слегка загребайте воду под себя, это тоже поможет оставаться на плаву. Немного отдохнув, плывите к ближайшему берегу.
Утверждение, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих, действует не всегда! Имейте в виду, что в какой-то момент спасение утопающих может стать делом Ваших рук, и Вы к такому повороту событий должны быть готовы. Итак, для начала позовите на помощь других людей или спасателей, когда таковые рядом имеются. Бросьте тонущему спасательный круг или длинную веревку с узлом на конце. Если есть лодка, то подплывите к человеку на ней и попробуйте помочь. Если же Вы плаваете хорошо и уверены в своих силах, постарайтесь добраться до горе-пловца самостоятельно. Приблизившись, обхватите его сзади за плечи ипостарайтесь избежать судорожных попыток ухватиться за Вас, которые будет предпринимать паникующий тонущий человек, плывите с ним обратно. Если же утопающий без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок таким образом, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды. Попросите людей, находящихся рядом, вызвать скорую. Немедленно приступайте к оказанию первой помощи.
Паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут, поэтому мероприятия по оказанию помощи должны выполняться быстро. Если пострадавший успел наглотаться воды или потерял сознание, необходимо сразу же удалить воду из его легких. Для этого положите его животом на валик (бревно) или на колено так, чтобы голова свешивалась вниз. Затем резко нажимайте раскрытыми ладонями между лопаток. Повторять эту процедуру следует до тех пор, пока изо рта пострадавшего не потечет вода.
Если же дышать пострадавший после этого не начнет, нужно переходить к сердечно-легочной реанимации (СЛР). Переверните человека на спину и уложите его на твердую поверхность. Очистите нос и рот от грязи и ила. Приступайте к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца: 2 вдоха – 30 нажатий (когда СЛР делают 2 человека). Продолжайте до тех пор, пока пострадавший не сможет дышать самостоятельно.
Отдых у водоема, к сожалению, не всегда заканчивается удачно, поэтому к любым неожиданностям нужно быть готовым как физически, так и психологически. И здесь важно научиться контролировать себя в непредвиденных обстоятельствах, не позволять страху овладеть собой. Помните, как только Вы успокоитесь и соберетесь, выход из ситуации, даже чрезвычайной, найти будет гораздо быстрее и проще!
Главный врач
Игорь Децик
Как защитить себя от интернет-мошенничества!
Мошенники постоянно совершенствуют схемы обмана, чтобы заполучить ваши деньги. Для связи кроме интернет-звонков в мессенджерах, таких как Viber, Telegram или WhatsApp, могут использовать стационарную телефонную и мобильную связь, а также интернет-видеосвязь. Чаще всего они представляются сотрудниками правоохранительных органов, работниками операторов сотовой связи, государственных или банковских организаций, реже – вашим родственником или руководителем, брокером или трейдером криптобиржи.
НАИБОЛЕЕ АКТУАЛЬНЫЕ МОШЕННИЧЕСКИЕ СХЕМЫ
Сообщают о возникшей проблеме и, войдя в доверие, предлагают помощь в ее решении. Например, жертву ошарашивают подозрением в соучастии в преступлении, следовательно, вероятностью проведения обыска и изъятием денежных средств. Для их сохранения предлагают перевести наличные на якобы защищенный счет или передать якобы работнику банка для декларирования.
Сообщают, что закончился срок действия договора на услуги связи и убеждают по ссылке из мессенджера скачать фейковое приложение, чтобы продлить услугу. Такие приложения дают возможность мошенникам видеть всю информацию с экрана смартфона (коды из смс, логины и пароли к банкингу). Надо знать, что безопасно скачивать приложения только из официальных магазинов «Google Play», «App Store», «App Gallery», а не по направленным ссылкам.
Интернет-преступники умело пользуются возможностями нейросетей. При получении образца голоса или фото они создают фейковые сообщения или видео от имени родственников или знакомых. Позже контактам жертвы рассылают такие поддельные просьбы о материальной помощи на лечение на банковскую карту или через «знакомого». Самые опасные кибермошенники те, которые представляются брокерами или трейдерами торговых площадок и предлагают жертве увеличить доход, инвестировав небольшую сумму. В Интернете они размещают сайт несуществующей биржи с графиками и диаграммами. Регистрируют вкладчикам личный кабинет и демонстрируют якобы полученный доход. Иногда дают вывести небольшую часть денег, но всегда убеждают продолжать вкладывать бо́льшие суммы, которые, например, одолжить у знакомых, получить в кредит или от продажи жилья.
Для вывода похищенных денег мошенники всегда используют подставных лиц – дропов, которые за вознаграждение предоставили доступ к своим банковским счетам. Дропы являются звеньями преступной цепочки и нужны для перевода денег через несколько банков на иностранные счета или в криптовалюту. Дропы несут ответственность по ст. 222 УК вплоть до 10 лет лишения свободы. В нашей республике разрешено покупать и продавать криптовалюту за денежные средства (белорусские рубли, иностранную валюту или электронные деньги) только у криптобирж (операторов обмена криптовалют), являющихся резидентами Парка высоких технологий. Совершение операций по купле (продаже) криптовалюты на иностранных криптобиржах и у физических лиц является незаконным и запрещается. Порядок осуществления сделок с криптовалютой определен Указом Президента Республики Беларусь от 20.09.2024 № 367, за нарушение которого предусмотрена ответственность по ч.3 ст.13.3 КоАП в виде штрафа с конфискацией всей суммы дохода.
Будьте бдительны! Эти знания помогут вам сберечь ваши деньги!
Главный врач
И.В. Децик
Основной этап акции "Дом без насилия" стартует 10 марта
Ультразвуковое исследование – это метод диагностики, который используют для оценки практически всех систем и органов человека. Это самый популярный, простой и информативный метод исследования и постановки диагнозов , а так же оценки динамики лечения.
Острые респираторные вирусные инфекции, в том числе грипп, остаются самой распространенной инфекционной патологией, приносящей множество медицинских и социально-экономических проблем во всем мире.
14 ОКТЯБРЯ - РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ДЕНЬ МАТЕРИ
В Республике Беларусь День Матери отмечается с 1996 года в соответствии с приказом президента РБ.
Быть мамой – значит дать жизнь новому человеку, хранить и оберегать ребенка, научить его жить в этом мире и помочь стать полноценным членом человеческого общества.
26 сентября - Единый день безопасности
Министерством по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь совместно с министерствами и ведомствами Республики Беларусь, общественными организациями ежегодно проводится Единый день безопасности, в задачи которого входит профилактика чрезвычайных ситуаций, правонарушений и преступлений, обучение поведению в условиях пожаров и иных чрезвычайных ситуаций, а также оказанию первой медицинской помощи. В этом году он выпадает на 26 сентября.
Во исполнение Протокола Межведомственного совета от 29.05.2024 26 сентября будет проведен Единый день безопасности.